Ατομική θεραπεία

H ατομική θεραπεία ονομάζεται η θεραπεία που διεξάγεται μεταξύ του ψυχολόγου και του θεραπευόμενου, ο οποίος αντιμετωπίζει αισθήματα:

• Κατάθλιψης
• Άγχους
• Πανικού
• Φοβίες
• Πένθος
• Χρόνιες σωματικές παθήσεις
• Χρόνιο πόνο
• Διατροφικές διαταραχές

Έχει ως στόχο την επίτευξη των ατομικών θεραπευτικών του στόχων.

Ο θεραπευτής πλαισιώνει τον θεραπευόμενο με ενσυναίσθηση, κατανόηση και τον αποδέχεται χωρίς επίκριση ώστε να τον βοηθήσει να προάγει την ψυχική του ευημερία αφού αντιληφθεί τις διαστρεβλωμένες αντιλήψεις που έχουν δημιουργηθεί και υιοθετόντας τεχνικές οι οποίες των βοηθούν να τις διαχειριστεί.